ノビコの備忘録

実家は遠方、夫は激務。家事が苦手な高齢出産ワーキングマザーが家事・子育て・節約・投資で暮らしの効率化・最適化を目指します。

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【仕事】

「聞き方の一流、二流、三流」読了。自分の中のシャドウを認識する。

どうもノビコです。 「聞き方の一流、二流、三流」を読了しました。 聞き方の一流、二流、三流 posted with ヨメレバ 松橋 良紀 明日香出版社 2022年12月09日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 話の聞き方として、相手のしぐさや表情に合わせるミラーリン…

ようやく確定申告完了。消費税の支払いに楽天ポイントを使う。

どうもノビコです。 先日ようやく確定申告が終わりました。 毎年2月中には終わらせたいと思っていますが、いつもけっこうギリギリになります。 そもそも帳簿を付けるのが億劫。 毎年、次からはマメに帳簿をつけようと思いますが、今年も3月現在で2024年の帳…

「運動脳」読了。これ読んだら走り出したくなる。今すぐに。

どうもノビコです。 「運動脳」を読了しました。 運動脳 posted with ヨメレバ アンデシュ・ハンセン/御舩 由美子 サンマーク出版 2022年08月22日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 脳のストレス軽減にも、集中力アップにも、記憶力アップにも、ひらめきア…

「かんたん床暖」にしたら冬のフローリングがつらくなくなった

どうもノビコです。 寒くなってきましたね~。 私は、自宅作業の日はダイニングテーブルで作業しているのですが(書斎とか仕事部屋とかもちろんないです)、わがやには床暖房がなく、冬は、厚手ソックスをはいてもフローリングが冷たくて足にしもやけができ…

自宅テレワーク中に公園ランチしたらものすごい気分転換になった

どうもノビコです。 コロナが始まってからは基本的にテレワークで、ランチは適当なものを適当に作って、ブログなどを読みながらPCの前で食べる暮らしです。 昨日は、仕事が少し落ち着いていたのと、少し寒かったけどお天気がよかったので、お弁当とコーヒー…

プロは無償で仕事しちゃダメだという話

どうもノビコです。 よく言われることですが、自営業をしていると、本当に、「無料(または相場よりもかなり低額)で仕事をしてほしい」といってくる人がいます。 曲がりなりにも自分はプロだと思っているなら、これは引き受けてはいけません。断ろう、勇気…

【ふるさと納税】宮崎県綾町のお野菜定期便が大当たりだった。

どうもノビコです。 昨年、夫氏のふるさと納税枠がたくさんあったので、定期便をたくさんお願いしています。 今月も、定期便でお願いしている宮崎県綾町のお野菜が届きました。 【ふるさと納税】綾町 旬 新鮮 無農薬 減農薬 野菜 詰め合わせ おまかせ ギフト…

【確定申告】簡単に帳簿がつけられる「やよいの青色申告オンライン」にいつも助けられています。。。

どうもノビコです。 先日ようやく確定申告が終わりました。 昨年は全体的に忙しく、普段ならまめにつけている帳簿もほとんど付けられておらず、4日くらいかけて泣きそうになりながらやりました。たいしてレシートがあるわけでもないんですけどね。 帳簿は、…

テレワーク監視ツールに衝撃を受けた話

とあるママ友に聞いた話。 そのママ友の会社では、コロナ以降テレワークが推奨されているそうなのですが。 パソコンを通じて一定時間ごとに画像を撮影されて、パソコンの前にいるかどうかを確認されているんだそうです。 「着席」「退席」みたいなボタンもあ…

ワンオペでこどもを見ながらのリモートワークが無理すぎる

4/8の緊急事態宣言後、私だけ家でリモートワーク。 ワンオペでこどもを見ています。 夫もリモートワーク可能な仕事だと思うのですが、毎日今までどおり職場に行っています。職場全体の危機意識が低い模様です。 こどもの保育園は、医療関係や警察・消防・鉄…

「自分が今、バケツで水を運んでいるのか、水を運ぶパイプを作っているのか」を自問する

どうもノビコです。 金持ち父さんシリーズにはまっている私。 今回は「金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント 経済的自由があなたのものになる」(改訂版)を読みました。 金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント改訂版 posted with ヨメレバ…

こどもも新環境にストレスを感じながらがんばっているという話

娘(3歳)の通う保育園では、3月の半ばから進級したクラスの教室で過ごすようになります。 まわりに聞くと、同様の対応の保育園は多いようですね。 娘は、先週から、他のクラスメイトたちと一緒に1つ上のクラスの教室で過ごすようになったのですが、その数…

誰もほめてくれないときは自分で自分をほめるのも有効と知ったという話

先週、子供が数日体調を崩していたのですが、子供が復調すると、今度は、週末から私が帯状疱疹になってしまいました。 子供が体調を崩していたときの記事↓ www.nobiko-biboroku.com 子供の看病による睡眠不足と、仕事のストレスからだろうと思います。 仕事…

今年も綱渡りからのスタート。有職の母とその子供の冬は、どうしてかくも厳しいのか。

今週金曜が最終期限の重たい仕事がありまして。 この期限の場合、ふつう、火曜くらいには一次納品して最終期限までクライアントと細部を詰めていかなければいけないので。 先週から、平日は、深夜の持ち帰り作業&それに伴う睡眠不足で心が荒み。 (そして多…

「疲れない脳を作る生活習慣 働く人のためのマインドフルネス講座」を読んでみました!

保育園入所当時はよく熱を出していた娘も、年々、病気などで保育園をやすまなければならないことは減ってきています。 免疫力と体力がついて、丈夫になってきたのだと思います。 それに対して、私の方は、年々体力も衰え、免疫力も低下していると思います。 …

こどもの体調不良というバッドイベントをどう乗り切るか。

こどもがウイルス性の結膜炎になってしまいました。 2~3日前から目やにが出始めて、昨日の夜から充血・まぶたの腫れも出てきたので、日曜も診療している眼科を探して診てもらったのでした。 感染性のため、明日から1週間ほど保育園に行けません。 即ち、…