どうもノビコです。 3/8から毎週金曜日をファスティング日にしています。 正確には、「木曜の夕食の後、金曜の夕食までの約24時間、カロリーのある飲食をしない」ということです。 ブラックコーヒーや緑茶、ストレートの紅茶などはOKです。 「トロント最高の…

どうもノビコです。 昨日、香川県さぬき市のふるさと納税のフルーツ定期便で、いちご「さぬきひめ」が届きました。 おいしそうないちごがこんなにたくさん！ 早速今日の朝ごはんのデザートでいただきました。 私は酸味のある果物はちょっと苦手なのですが、…

（私が作るのはこんなにすごいお弁当ではないですけど・・・・） どうもノビコです。 今日はこどもの始業式。 春休み期間に学童に持っていくお弁当作りも今日をもってミッションコンプリート！ いやー、よくがんばった、私。 冷食の割合が多いお弁当とはいえ…

どうもノビコです。 昨日、今日とずいぶん暖かかったですね。 というか、昨日の日中は夏のようでした。 さすがにもう今シーズンはダウンの出番はないと思い、今日はダウンコートを洗いました。 私のダウンコートやダウンジャケットは、ここ10年ほど毎年自己…