ノビコの備忘録

実家は遠方、夫は激務。家事が苦手な高齢出産ワーキングマザーが家事・子育て・節約・投資で暮らしの効率化・最適化を目指します。

2019-03-20から1日間の記事一覧

ウォーキングをしてもやせないワーママが次の手を考えた件

アラフォーというか、リアルフォーティーに突入して、代謝低下が著しい私。 昨年11月から、ダイエットのために1日5キロのウォーキングを始めました。 www.nobiko-biboroku.com 【目次】 ウォーキングは継続中。しかし、やせない。 筋トレ ゆるい糖質制限 ウ…